兴河湾 | 暑去凉来,享受初秋的清凉生活

夏去秋到，季节的变换总会让人猝不及防。看梧桐落下，才叹得一声：秋来了！

兹晨戒流火，商飙早已惊

云天收夏色，木叶动秋声

立秋已至，天气也将转凉

常听闻落叶而知秋，真等到叶落铺归途的时候

早已过了换季的时节

为了保护家人们的健康

联兴兴河湾提醒各位家人

换季时节，尤其要注意保护好身体

补充水分

闷热天气水分大量流失

应该保证睡眠多喝水

多吃新鲜的蔬菜瓜果

均衡饮食

天气转凉胃口大增

节制饮食辅以适当运动

不破坏健康体型

春捂秋冻

天气转凉别着急添衣

微寒可以刺激大脑

加快新陈代谢

让你耐寒能力增强

关爱自己，更关心家人

每个人的健康与快乐

才是所有家人同创幸福的根本所在