【舜和慢城】慢城日记 运动的生活就是不一样!
2020-10-16 09:31:42
来源：搜狐焦点
冰冻三尺非一日之寒
大多数的“胖纸”
特别不是一口吃出来的
缺少锻炼，体脂飙升
是体重秤数字飙升的罪魁祸首
养家糊口固然重要
但是每日的运动也不能少
快来舜和·慢城运动社区
体验不一样的运动生活
早晨8点 慢跑道运动
跑步是最没有门槛限制的运动
伴着清晨的排名前列束阳光
简单的洗漱完毕就直接下楼
戴上耳机伴随音乐开启慢跑模式
专业塑胶跑道与生态园林相伴
一边奔跑一边呼吸新鲜自然的氧气
跑步便成为一种人愉悦的事情
上午10点 健身房训练
不用出门堵车
社区里就有健身房
空闲时刻便可以轻装去健身
还可以找到志同道合的伙伴
跑步机上开启有氧运动
在力量区努力减脂增肌
下午16:00 约场羽毛球
云淡风轻，和往常一样
一到下午就可以约上好友去打球了
拿上球拍和水杯
和朋友约好去羽毛球馆会面
羽毛球随着球拍的挥舞起起落落
形成了充满节奏的旋律
傍晚 19:00 环湖漫步
吃完晚饭不想在沙发上“葛优躺”
不如去楼下的山体公园里漫步
夜晚的小风一吹甚是惬意
舜和·慢城倾力打造运动社区
让您的每一天变得充实起来
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