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【宝林颐享国际】退休后过这样的生活人生才算没白活百万人已收藏!
最新 其它
2022-12-24
退休后怎么过才算没白活？ 网上有无数答案，但总结下来，总离不开两个词：开心，舒坦。 我们生活在同一片天空之下，经历着类似的人情冷暖，遭遇或许不同，情感却大抵共通，大多数人的经验，总是值得借鉴与参考的。 即将退休或者是已经退休的人，学着做到下面这几点，即使到了耄耋之年，仍能活得舒坦，活得潇洒，活得有尊严！ 01 不求子女回报 生养孩子，是我们的人生义务之一。对于儿女的付出，就不要指望他们会和你一样反馈回来。 付出和回报不成正比，只有天下父母心。羊羔跪乳也是依旧在吸吮你的奶，它喂不成你。一定要省点奶养养自己。 02 养老根本靠自己 现在社会上多种养老方式，如老伴、新伴、子女、亲属、保姆、组织、社会等，分析的结果，根本的还是要靠自己。 守住自己的老伴、老本、老窝和老友，同时有自己的兴趣、追求，这样你的老年生活才会丰富多彩。 03 趁早享受 人生就这么几十年，好不容易来到这个世上，不借谁的、不欠谁的，挣多少就花多少，为啥要苦着自己、熬着自己呢？ 当你的牙好，腿好，身体也还行，趁着不聋不哑思维还清晰，品一下天下美味，看一看大好河山，四处走一走转一转，也不枉来世一遭。
【宝林颐享国际】老年人秋冬季洗澡不注意,易发生脑中风!
其它
2022-11-09
秋冬季，降温了，家有老人，最要小心！ 上海交通大学医学院附属瑞金医院神经外科主任医师孙青芳也在朋友圈提醒：天气变冷，很多人洗澡时突发卒中。 据日本《日刊现代》杂志2013年11月21日报道，“日本每年因洗澡不当导致死亡的人数高达1.4万人，其中约9成为65岁以上的老年人，特别是12月、1月期间，由于温差使血管及心脏负担增大，在洗澡时摔倒从而致死的情况尤为突出。” 不难看出，秋冬季节，也就是我们现在这个时候，是因为洗澡造成意外发生最多的时间。 洗澡，为什么成为冬日“杀手” 武汉亚洲心脏病医院医生吕惠2018年11月23日在健康时报疾病防治心脑血管版刊文指出： 1. 很多老人本身有高血压、心脏病等基础疾病 很多老人本身就有高血压、心脏病、糖尿病等疾病，洗澡时，没有做好充分的措施，体温变化过大，血压就会大幅度波动，很容易诱发脑卒中。 2. 冬天洗澡时间太长，引起心脏缺血、缺氧 盆浴在20分钟以上，沐浴5分钟以上，这种长时间泡澡、洗澡很容易引起心脏缺血、缺氧，对老人来说，甚至诱发严重的心律失常而猝死。 3. 洗澡水温太高，增加心脏负担 洗澡时过高的温度虽然会带来短暂的温暖
【宝林颐享国际】善待老去的自己 不负生活的美意
其它
2022-10-17
岁月无情，芳华易逝，曾经青春靓丽的容颜，转眼青丝成白发，皱纹上眼角。在变老的路上，我们为家庭无怨无悔地付出，却唯独忘记了好好爱自己。只有善待自己，才不会辜负生活的美意！ 逝去的岁月，老是必然的，回首青春已渐行渐远，生命无论悲喜都已被打上时光的印记，光阴的驿站，我们虽满面风尘，却多了份真实和坦然。生活里，我们应该放下对家庭琐事的操劳，抽出一点时间，来一场“说走就走的旅行”。 白居易诗中曾感慨：“大都好物不坚牢，彩云易散琉璃脆”。 人生的旅途山一程水一程，错过的，都是风景，留下的，都是记忆，生活起起落落，终会归于平淡，我们也在慢慢变老。那些总怀着来日方长想法的人，却忘了世事往往无常，悲喜时时难料。正因如此，我们就要重视起自己心灵的宿愿，善待老去的自己，不负岁月韶华，日后才不会空留遗憾在心间！人就这么一生，我们应该快乐地度过。 善待自己，调节好自己的心境。觉得孤独时，约几个老友叙叙旧，聊聊家常，舒缓下孤独的心情。儿女们的生活尽量不去打扰，更不要去瞎掺和，那样只会增加双方的烦恼；琐事更不要随便去打探，乱了自己宁静的心田。当时间的潮水把我们推向岁月深处，该放手的就不要再紧攥，该看淡的就
【宝林颐享国际】用它煮水喝,补心气、防瘀堵!国医大师最爱用
其它
2022-09-22
随着年龄的增长，心功能也在不断衰退，若是再有抽烟、熬夜、久坐少动、饮食无节等不良习惯，心脏就更是“不堪重负”，心律不齐、冠心病等疾病很容易找上门来。 黄芪是公认的“补药之长”，在说到补养心气时，很多人首推的就是它。然而，在国医大师王庆国王老的调养心脏名单上，黄芪却只排到了第三名。那排名排名前列的究竟是什么呢？ 01 国医大师爱用的养心药 排名前列名竟是它 王老在2014年1月至2019年6月期间，治疗冠心病、心脏瓣膜病、心律失常等心系疾病的病历共有975份，其中收录了1031个方剂，包括227种药物。 通过大数据的方法可以找到王老治疗心脏病使用频次较高的五味药，排名排名前列的是茯苓，炙甘草、黄芪、桂枝、五味子则位列二到五位。 出现的频率越高，说明对心脏病越有疗效。那它们都是如何发挥调养心脏的功效的？茯苓又是为何能占得榜首的呢？ 茯苓 中医认为，血管中的脂质等垃圾是湿邪不断累积，聚集成痰，痰瘀互阻所致。而茯苓可以利水、化湿、祛痰，药性平和，利水而不伤正，在血管瘀堵之前就能解决湿、痰的阻滞，截断源头，预防血管不通。 此外，茯苓还有宁心止悸的功效，可用来缓解忧愁恐惧，平稳情绪，安定心
【宝林颐享国际】脑梗&quot祸根&quot找到了!提醒爱吃3种食物的人,小心
其它
2022-09-16
较新数据统计，我国每年因脑梗去世患者高达200万。 脑梗多发于中老年人，但是近年来不断呈现年轻化的趋势。 究竟什么是脑梗？脑梗又是怎么引发的呢？ 脑梗，在医学上又称之为缺血性脑卒中，因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。 并且，脑梗的发病率、致残率、死亡率都非常高，已成为威胁中老年人健康的一大公害。 如果不能及时发现脑梗发出的信号，极有可能错失治疗的较佳时机。 “吃”出来的脑梗 1 高油食物 经常性的食用大鱼大肉或外卖等高油食物，会导致血液中胆固醇、甘油三酯等含量升高。 此时血液中脂质沉淀增多，血栓的形成几率也大大升高，加速了脑梗的到来。 2 高盐食物 盐分是人体必不可少的物质，但是过犹不及，过多的摄入盐分对身体的伤害可不止一星半点了。 食盐中的氯化钠在血液中堆积，会造成钠离子滞留，引发血管平滑肌细胞肿胀，血压升高。 动脉斑块受冲刷容易剥落，随着血液流动。一旦堵塞脑血管，脑梗就离得不远了。 3 高糖食物 甜点、蛋糕等食物中含有大量的反式脂肪酸，会加速血管的病变，增加血液粘度，影响血液对脑部的正常供应。
【宝林颐享国际】中秋过后,把早餐换成它,三高稳了,肾不虚了
其它
2022-09-14
中秋过后天气由热转凉的转折点，昼热夜凉温差大，口干、唇干、咽干等秋燥现象将日渐严重。人体津液容易消耗，一些身体小毛病易趁虚而入，重中之重就是把阳气养好、把肾气补足，这样才有底气去迎接冬天。 说到补肾养阳，很多人首先想到的要么就是六味地黄丸或者腰子鹿茸海马各种，要么动不动就艾灸肾俞关元命门，一灸就几个小时。 其实，没有谁的肾气虚得要天天吃腰子嗑地黄丸，也没有谁的阳气弱得要每天灸几个小时后背，更何况，你以为的补，一旦过头了带来的都是伤。 这时候该如何补肾打基础呢，那自然是流传千年的食疗补法了，食疗属于温补，慢慢的补足。 山药当早餐，功效赛人参 山药的淀粉含量比一般蔬菜普遍要高，所以山药可以作为主食的一部分，而不是只当菜来吃。 有人觉得山药就是土里的根块，不值钱，要补的话也得是人参、燕窝之类的，但是山药有徐徐调补之功，是其他中药很难达到的。 山药的淀粉含量比一般蔬菜普遍要高，所以山药可以作为主食的一部分，而不是只当菜来吃。 中医认为山药有补脾肺肾、益气养阴的功效。现代医学认为其营养价值十分高，里面含有丰富的淀粉酶、脂肪、蛋白质、多种维生素等。具有降血糖血脂、增强免疫力、抗衰老
【宝林颐享国际】老年人血糖控制在什么范围,既安全又有效?
其它
2022-09-13
导 语：老年人血糖控制在什么范围，降血糖既安全又有效呢？接下来，专科医师将为您解析。 相比于中年人，老年糖尿病患者发生并发症的风险更高，但这并非意味着老年人对血糖的控制更为严格，因为老年人还需预防低血糖。相比于中年人，老年人的降糖目标相对宽松。那么，老年人血糖控制在什么范围，降血糖既安全又有效呢？接下来，专科医师将为您解析。 作为最常见的代谢性疾病，糖尿病对我们的影响遍布全身，从上到下，凡是有血液流过的地方，都会受到高血糖的侵蚀。上至脑动脉，高血糖可引起粥样硬化及斑块形成，是引起脑卒中的重要病因。向下延伸至双足，高血糖可引起微血管病变与神经损害，是引起非创伤性截肢的主要原因。位于头、足之间的器官，更是逃脱不了高血糖的损害，糖尿病所致视网膜损害，轻者可引起视力下降，重者可导致失明；糖尿病引起的心血管损害，轻者仅仅在过度劳累或情绪激动后出现心绞痛，重者可进展为心肌梗死；糖尿病所致肾脏损害，轻者表现为泡沫尿，重者可进展为尿毒症；而糖尿病对神经系统的损害，更是遍布各个内脏与周围神经。 因此，血糖控制达标是减轻靶器官损害的主要措施。在不少朋友的观念中，血糖越接近正常水平，对心脑血管、肾脏、
【宝林颐享国际】父母宝林养,世界任你闯
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2022-08-26
当你父母老了怎么办？…… 把父母送到养老院？ 还是雇保姆在家照顾父母？ 还是放弃事业回到父母身边照顾父母？ 还是把父母接到你身边养老？ …… 当自己老了怎么办？…… 去投奔子女？ 放弃自己曾经的生活圈到陌生城市生活？ 还是让子女回到身边照顾自己？ 还是雇保姆在家养老？ … 未来养老怎么办？ 随着独生子女父母开始进入老年时代， 当父母老了如何养老？ 被越来越多的人关注，成为热点话题， 雇保姆照顾父母？ 保姆也只能做做饭、打扫打扫卫生， 何况保姆也有家庭，也要休息， 也没有专业的养老护理知识… 请专业护工上门服务？ 费用高，且无人监管，易出问题… 把父母接到身边住？ 孩子真的有充足的时间陪父母吗？ 父母去子女城市养老， 生活习惯真的能适应吗？ …… 如今… 在德州 父母在，“可”远游，游必有“方” 在德州有一个这样的社区…… 一个提供健康养生养老的疗养社区…… 一个在自己家就能够享受到 专业养老服务的社区…… 一个让老年生活 更加丰富多彩的文化娱乐社区…… 一个如同重返校园， 在这里实现年轻梦想的社区……
【宝林颐享国际】宝林·颐享国际大产权·可购房·可租赁·可投资
其它
2022-06-27
宝林·颐享国际德州排名前列CCRC康养社区配备专业适老化设计和24H的管家服务设置颐享学院和长者俱乐部给业主展现自我的舞台重焕长者精神新生举办生日宴、健康讲座、沙龙等活动图书阅览、艺术课程、手工课程、知识讲座、影视课程、智能手机等学习充实业主的退休生活让业主生活溢满激情与活力俱乐部配置棋牌室、舞蹈室、图书室、书画室、运动中心、康复中心、电影院等多功能区丰富长者生活志趣让长者可以继续为社会、为他人、为自己创造精彩 宝林·颐享国际大产权·可购房·可租赁·可投资 宝林·颐享国际 位置： 山东省德州市德城区长河大道1297号 乘坐17、18、28、36路公交车可达：养老运营：德州市九如宝林养老服务有限公司开发商：德州市宝林房地产开发有限公司
【宝林颐享国际】祝天下母亲幸福安康、快快乐乐
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2022-05-09
祝天下母亲幸福安康、快快乐乐
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