宝林颐享国际

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老年朋友想要更健康地生活,坚持这7个“按时”。 按时喝水 不要总等到口渴才喝水,那时候说明你体内缺水很严重,据调查显示,常饮水的人患便秘和尿路结石几率比不喝水的人少很多。所以无论是老年朋友,还是青少年、小孩,都应该养成喝水的习惯。 按时吃饭 有些老年人总是不按时吃饭,觉得不饿就不吃了,其实这样对胃的伤害非常大,降低身体对抗疾病的能力。当你感到饿时,你的胃已经没有食物可以消化,这时胃液就会消化你的胃黏膜,最终导致胃炎和胃溃疡的发生。 按时睡觉 不用总等到特别困的时候才睡觉,养成良好的睡眠习惯。不仅能保护大脑,还容易入睡,提高睡眠质量,减少失眠。 按时休息 都说累了就休息,其实这个时候休息有点晚了,当你感觉累的时候,需要更多的时间才能消除疲劳。所以无论工作还是生活,都应当劳逸结合,这样不仅可以提高工作生活效率,还能调节身体气血。 按时如厕 不要等到便意浓才上厕所,憋屎对身体健康非常不利,大小便在体内停留太久,容易导致便秘和膀胱充盈。因此,要养成定时排便的习惯。 按时锻炼 近几年,三高等老年病越来越年轻化,这与他们平时不锻炼、喝酒过多有关系。因此,不论是年轻人还是老年
11月27日下午两点半,德州市企三会在宝林·颐享国际康养项目举行。这次活动的主题,邀请了昆仑战略定位咨询师单雷为企业家朋友们做《企业战略定位》的讲座。 在讲座开始前,企业家朋友们对宝林·颐享国际康养社区进行参观。宝林·颐享国际由宝林集团开发打造的德州排名前列CCRC康养社区。从设计规划到管理运营,都将成为养老行业典范。项目本着为州城老年人提供一个“安全的家”的愿景,担负着“让天下子女尽孝有道、让阳光照进长者心田”使命,致力打造为长者颐养天年的美好居所。已能满足长者不同生命周期所需的医、养、康、研、学、安六大服务板块。项目由本土27余载成熟开发经验的宝林房地产开发,由深耕医养行业十余载的九如城集团运营,九如城集团每年服务居家长者百余万人。 于12月中旬颐享国际康养中心即将面世开园。不论在项目适老化设计理念上,还是运营服务细节,均得到企业家朋友们的高度认可,企业家们也纷纷表示,这就是较佳养老圣地。 接下来单老师的讲座,主要从目前中小企业所存在的各种不同情况,将战略定位的学术理论一一进行碰撞,展开演讲。他条理清晰,环环相扣,引人入胜,扣人心弦,不时爆发出阵阵掌声。有企业家朋友现场提问题
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