龍山公馆

400-156-0036 413683

随着全国新冠肺炎疫情,逐渐趋于平稳,9月份即将迎来新一学年的开学季,开学前后,学生和家长该注意什么呢?经过一个暑假的放松,一些家长担忧孩子身陷“开学综合征”,无法快速适应校园学习和生活。为此,我们送上贴心攻略,帮学生尽快进入新学期的良好学习状态。 01 做好心理引导,消减负面情绪 面对开学后环境的变化,孩子可能会出现焦虑、恐慌、愤怒和烦躁等各种不良情绪。家长首先要做好充分准备,要理解这是正常心理反应,不必过于敏感和紧张,也不要否定孩子的感受。只有帮助孩子理解和接纳负面情绪的存在,才能更好地对情绪进行调节。 另外,在新学期开学后,学校也会对学生们的心理进行积极干预,家长如果发现孩子有异常情绪,可及时与学校和老师沟通。同时,家长可以教孩子学会一些简单的心理调节方法,如深呼吸放松法、肌肉放松法等,帮助孩子维持情绪稳定,也可以通过运动、听音乐、倾诉等方式来转移孩子的注意力,消减负面情绪。 -02- 循序渐进引导,回归学习状态 新学期伊始,家长不要急急火火地在学习上给孩子施加压力,这样容易导致孩子对学习产生排斥心理,家长应该循序渐进地帮助孩子从身体和心理上回归学习状态。
帮您找准买房时机 楼盘一手信息抢先知道
请输入正确的手机号
请同意相关协议
预约免费看房

热门楼盘

隐藏

楼盘对比栏

请选择楼盘加入到对比栏!
最多可同时对比四个楼盘!
全部清空
开始对比